Tai chi & Relaxation projects is
ook actief binnen het verenigingsleven en op scholen. Verschillende
programma's mogelijk.
Tai chi in workshop:
Een praktische initiatieles tai chi van een uur.
De tai chi-docent begeleidt, maar als deelnemer bepaal je zelf het
tempo. Een tempo dat je in staat stelt om de grondfundamenten van tai
chi te ervaren : de ademhaling,
het yin&yang-evenwicht en de energiestromen in het lichaam.
Tai chi initiatie:
In een tijdspanne van drie uur benaderen we tai chi zowel theoretisch
(de geschiedenis, de gezondheidsaspecten,…) als praktisch. Een
uurtje theorie, twee uur bewegen
Tai chi in natuur:
Een wandeltocht door een rustig en prachtig natuurgebied,
afgewisseld met meerdere tai chi-sessies. Stap na stap ontdekken de
leerlingen de rustgevende effecten van tai chi. De tai chi-natuurdag
vinden onder meer plaats in het Brusselse Zoniënwoud en aan het
Schulensmeer in Lummen. Een leuke sportdag!
Tai chi in lessenreeks:
Een uitgebouwd lessenpakket op maat van de deelnemers
(leerlingen, leerkrachten of ouders) . De duur van deze cursus
kan gaan van zes weken tot … |